La première sieste chez nounou : comment la préparer ?

Ça y est, après plusieurs mois de démarches, votre projet de devenir assistante maternelle est enfin concrétisé. Vous avez eu votre agrément, et vous allez accueillir Jérémie, bout de chou de 4 mois, chez vous. Mais vous êtes un peu inquiète : comment gérer cette première sieste de bébé chez vous ?

Première étape : rassurez les parents

Car si les parents s'inquiètent, bébé le sent et s'inquiète à son tour. Alors rassurez-les, même si au fond de vous, vous n'êtes pas non plus très tranquille. C'est vous la professionnelle de la petite enfance. Tout va bien se passer.

Et même si les premiers jours, bébé ne dort pas, ou dort très peu (moins qu'à la maison), pas d'inquiétude. C'est normal. Il faut lui laisser le temps de s'habituer à un nouvel environnement, de nouveaux bruits, de nouvelles odeurs.

Un bébé qui dort moins les premiers jours chez nounou que chez lui, c'est courant. Ce n'est pas un signe que quelque chose se passe mal. C'est une adaptation normale qui prend généralement une à deux semaines.

Deuxième étape : impliquez les parents

Impliquez les parents dans la préparation de cette grande étape.

Demandez-leur de parler à leur enfant la veille, de lui expliquer que la sieste chez nounou, c'est comme à la maison : ça sert à se reposer, à être en forme pour jouer ensuite avec tous les jouets de nounou.

Proposez-leur de prendre le temps de faire visiter la chambre à bébé, de découvrir l'environnement dans lequel il va dormir.

Demandez-leur de vous expliquer leurs rituels autour du sommeil : comment ils couchent bébé, comment ils le préparent (une chanson, des petits mots doux à prononcer en le couchant, ce qui l'apaise). Expliquez-leur que vous ne pourrez pas forcément reproduire tous ces rituels, mais que vous allez en reprendre certains et en inventer d'autres.

Enfin, si c'est le premier enfant de la famille et qu'il est habitué à une ambiance très calme, alors que chez vous les autres enfants gardés jouent et s'amusent, proposez-leur d'habituer bébé progressivement à un climat sonore plus animé : par exemple en mettant la radio dans la pièce à côté pendant sa sieste à la maison, en ouvrant la porte de sa chambre.

Préparer bébé en douceur à sa première sieste chez vous

La première séparation avec bébé est souvent difficile pour les parents. Alors la première sieste chez vous peut être une vraie source de stress. Il vaut donc mieux proposer aux parents de faire les choses progressivement : la sieste sera la dernière étape du processus d'adaptation.

Avant cela, lors de la période d'adaptation , l'enfant aura joué chez vous, découvert éventuellement les autres enfants gardés. Ce n'est qu'après plusieurs jours d'adaptation que bébé fera sa première sieste chez vous.

Quelques objets de la maison font toute la différence

Pour que bébé dorme bien chez vous, proposez aux parents de ramener, pour mettre dans son lit, des objets qui lui rappelleront la maison et ses parents :

• un doudou
• un tissu avec l'odeur de sa maman (attention toutefois au risque d'étouffement pour les très jeunes nourrissons)
• sa turbulette préférée
• une boîte à musique à poser à côté du lit

Ces petits objets créent un pont entre chez lui et chez vous. Ils lui permettent de retrouver un repère familier dans un environnement nouveau.

Si bébé a une boîte à musique ou une peluche musicale à la maison, demandez aux parents de vous montrer comment elle s'active. Reproduire exactement le même son peut faire une vraie différence les premiers jours.